❈ Yogaliv i balans ger hållbarhet hela livet ut❈
I slutet av november lämnar jag denna sidan och går helt över till www.mittyogaliv.com
Redan nu finns en sida där med aktuell information om yoga på Beritslund. Fram till nedstängning av denna sidan, finns information på båda sidorna.
Är du stressad, trött och känner att du behöver varva ner?
Eller känner du dig bara stel i rygg och axlar?
Yogaliv erbjuder medicinsk yoga, som är en mycket lugn, mjuk och terapeutisk variant av yoga som inte kräver någon förkunskap. Det passar alla åldrar.
Yinyoga är en variant som också passar dig som behöver varva ner och/eller vill bli smidigare. Eller bara som ett komplement till en mer dynamisk form av aktivitet.
Du kan ocks¨å prova på Ryggyoga. De flesta människor ha lite ont i ländryggen någon gång, och Ryggyogan kan du utöva förebyggande.
Inom den medicinska yogan fokuserar vi på att skapa balans i kropp och själ.
❈ Välkommen till någon av mina klasser
