Tja, Klara här igen med yogaordskolan. Veckans ord tror jag du har hört flera gånger om, men frågan är om du egentligen vet vad det betyder…

Namaste är sanskrit och betyder ungefär ”jag bugar för dig” och används som en tackfras på yogapass för att visa tacksamhet och respekt mot varandra; elever, lärare och medmänniskor. Tänk om all hade haft det tankesättet med sig ute i världen… Nästa gång du avslutar ett yogapass, säg namaste med extra kraft och känn dess betydelse förankra sig i kroppen.

Ha det fint tills nästa söndag! /Klara

ps. Bilden på Namaste är en del av printkollektionen Stå stadigt som du kan kika på här.