Yoga tillsammans

Hej! Liv här, den yogande tvåbarnsmamman. Jag har precis som många andra svårt att få till min egen yogapraktik (och en massa annat också för den delen). Att hitta eller kanske snarare skapa tiden, nutidens mest värdefulla valuta, är det absolut svåraste. Hittills har jag gjort min yoga på egen hand, även om barnen ofta är närvarande, och ibland velat vara med på sitt sätt. Men så igår ville Lou göra mig sällskap på mattan och att vi skulle göra yoga tillsammans. Först blev jag lite irriterad över att jag blev avbruten, jag var ju mitt i ett eget flöde. Men sen släppte jag det och bjöd istället in min kära dotter att vara med. Vi gjorde några olika djurpositioner innan vi avslutade med savasana, tätt intill varandra. Det gick en våg av kärlek genom kroppen och jag kände en väldigt speciell känsla av gemenskap och samhörighet. Sen kände jag tacksamhet över att jag valde att öppna upp för nya möjligheter. Namasté. /Liv

← Tidigare inlägg

Följande inlägg →

1 Kommentar

  1. This is really a nice place.

Kommentera