Etikett: yoga i vardagen

Vardagsyoga

Månadens Liv – vardagsyoga

Hej! Det tredje serien vi gjorde till tidningen Yoga för dig #5 2016 tog ganska många turer innan vi fick till det så den förmedlade det vi var…

Stanna upp - känn efter

Känn efter

Hej! Liv här. Hur vet du vad du mår bra av? Det enda sätet att ta reda på det är att känna efter, verkligen känna efter hur det…

Uttanasana

Yoga där du står

Hej, Liv här. Yogar du? Varför? Varför inte? För mig är yogan ett verktyg som hjälper mig att vara mitt rätta jag, att ta hand om mig själv,…