Hejsan! Blir du också lätt sittande framför datorn för länge i sträck och när du äntligen reser dig känner du dig mer som en tant med krokrygg än en 30 plusare med stolt hållning? Det där med att ta paus var 30e minut, minst, är obefintligt och istället kör jag på med den ena uppgiften efter den andra tills någon kollega plötsligt frågar om jag ska med på lunch? Va? Redan? Visst kan det vara skönt att komma in i flow och beta av saker i ett rafflande tempo men kroppen mår inte vidare bra av att fastna i en och samma ställning för länge, och frågan är också varför en ska trycka in, eller kanske ut så mycket som möjligt på kortast tid. Det känns kanske bra på kort sikt men i längden blir det kontraproduktivt. Tar du dig tid till pauser under dagen? /Liv