Kategori: Yogalexikon

Yogalexikon – Lakshmi

Hejsan! Söndag efter söndag har jag rett ut olika yogaord här och nu har vi kommit till det sista ordet i detta yogalexikon. Jag vet, det är sorgligt…

Ravana

Yogalexikon – Ravana

Hejsan! Hittills har det mest varit positiva ord och gudar här i yogalexikonet men allt är ju inte guld och gröna skogar, inte ens i yogan och dess…

Yogalexikon – Jnana mudra

Hejsan! Inom yogan finns det ett gäng olika mudras, dvs. handpostioner. Det kanske vanligaste är Anjali mudra (i vardagligt tal även kallat namaste) som används i slutet av…

Hanuman

Yogalexikon – Hanuman

Hejsan! De yogiska gudarna är coola på många sätt och har massa superkrafter som de delar med sig av till oss vanliga dödliga. Tack för det säger jag!…

Prana

Yogalexikon – Prana

Hejsan! Det här med energi är ett ganska stort och komplext ämne. Olika läror pratar om energi i olika termer men i slutändan handlar det om precis samma sak,…

Karma

Yogalexikon – Karma

Hej! En central del av den yogiska filosofin handlar om att allt hänger samman, att vi alla är en del av en helhet, universum, och att allt du gör,…

Ganesha

Yogalexikon – Ganesha

Hejsan! Idag blir det lite av religionskunskap i yogalexikonet så spetsa öronen och lär känna en av de mest omtyckta yogiska gudarna.  Ganesha är den hinduistiska visdomens och…

Kroppsförnimmelser

Yogalexikon – Förnimmelser

Hejsan! Idag är det dags för ett mer abstrakt ord som är väldigt spännande och ganska klurigt att förklara. Hoppas det kan ge någon klarhet a la Klara……

Ujjayi

Yogalexikon – Ujjayi

Andas bör man annars dör man. Så är det ju, men hur andas du egentligen? Och varför är det intressant? Häng med på veckans yogaordskola! Ujjayi, uyajji, eller…

Vinyasa

Yogalexikon – Yinyasa

Hejsan! Söndag igen. Det är värst vad veckorna rullar på… men yogaordskolan består. J Dagens ord handlar om rörelse. Let’s flow!/Klara Vinyasa är sanskrit och betyder ”att placera…

Tredje ögat

Yogalexikon – Tredje ögat

Hejsan! Så många intressanta ord det finns i den yogiska sfären som är mer eller mindre enkla att förstå. Idag handlar det om vår syn och vad vi…

ego

Yogalexikon – Ego

Hejsan! Idag har vi ett lite mer abstrakt ord i yogaorsskolan. Ett ord som jag har lite blandade känslor kring och som jag haft ganska svårt att förhålla…

Ohm

Yogalexikon – Om

Hejsan! Idag är det söndag och dags för ett nytt yogaord. 1… 2… 3… nu kör vi! Om, Ohm eller Aum (same same but different stavning) är det…

Sanskrit

Yogalexikon – Sanskrit

Hej och hå, Klara här med ett nytt yogaord! Idag är det yogans eget språk som vi tittar närmare på. Sanskrit är ett uråldrigt språk från Indien. Det…

Yogalexikon_mantra

Yogalexikon – Mantra

Hejsan! Idag fortsätter vi med fler yogaord om energi genom kroppen… Häng med! /Klara Mantra skapar vibrationer som påverkar sinnet. Genom att säga eller sjunga olika serier av…

Yogalexikon_chakra

Yogalexikon – Chakra

Hejsan! Hur går det med yogaorden? Har du stött på något ord på yogaklassen och tänkt att det där vet jag vad det betyder! Jag har haft lite…

Drishti

Yogalexikon – Drishti

Tjoho, välkommen till veckans yogaordskola. Hoppas du börjar få kläm på några av orden vi haft hittills. Idag handlar det om ögonen. Drishti handlar om fokus, av din…

Asana

Yogalexikon – Asana

Hejsan! Nu är det söndag igen och dags för yogaordskola med mig, Klara. Idag blir det ett väldigt basic yogaord som beskriver det mesta vi gör på yogamattan….

Namaste

Yogalexikon – Namaste

Tja, Klara här igen med yogaordskolan. Veckans ord tror jag du har hört flera gånger om, men frågan är om du egentligen vet vad det betyder… Namaste är sanskrit…

Yogalexikon_bolster

Yogalexikon – Bolster

Hejsan! Klara här. Är du en nybliven yogi? Eller har du kanske som nyårslöfte att prova yoga? Liv har bett mig reda ut olika yogatermer som kan vara…