maj 2017

Mobiltelefon

Mobilfritt

Tjena! Oliver här. Idag är det mobilfria dagen och jag utmanar dig att observera hur ofta du slentrianmässigt tar fram telefonen för att ”se om något hänt”. Om det…

Ravana

Yogalexikon – Ravana

Hejsan! Hittills har det mest varit positiva ord och gudar här i yogalexikonet men allt är ju inte guld och gröna skogar, inte ens i yogan och dess…

yoga space

Rulla ut mattan

Hejsan! Liv här, den icke-yogande mamman. Ja, du läste rätt, det blir inte mycket till yoga här hemma för tillfället, inte fysiskt i alla fall. Jag känner hur…

Yogalexikon – Jnana mudra

Hejsan! Inom yogan finns det ett gäng olika mudras, dvs. handpostioner. Det kanske vanligaste är Anjali mudra (i vardagligt tal även kallat namaste) som används i slutet av…

Yogatavla

Yogatavlor

Hejsan! Nellie & Marie här. Nu när vårljuset äntligen letat sig fram så är det kanske dags att piffa till det här och var där hemma… vad sägs…

Hanuman

Yogalexikon – Hanuman

Hejsan! De yogiska gudarna är coola på många sätt och har massa superkrafter som de delar med sig av till oss vanliga dödliga. Tack för det säger jag!…

Sara Walfridsson

Intervju – Sara Valfridsson

Hejsan! Liv här. Det finns många som inspirerar människor att yoga och en redaktör av en stor svensk yogatidning är definitivt en sådan människa! Sara har hittat sin…

Pallkrage

Odla i pallkrage

Hej och hå! Att odla i pallkrage är det nya svarta, för det verkar vara det enda sättet att hålla bort otäcka angripare som mördarsniglar. Hittills har vi…

Prana

Yogalexikon – Prana

Hejsan! Det här med energi är ett ganska stort och komplext ämne. Olika läror pratar om energi i olika termer men i slutändan handlar det om precis samma sak,…

Yoga för dig

Yoga för dig #2 – 2017

Hejsan! Ett nytt nummer av tidningen Yoga för dig finns ute i butik, och i detta nummer frontar Månadens Liv reportaget på temat ”att acceptera och älska din kropp”. Det tar…