Hejsan! Idag blir det lite av religionskunskap i yogalexikonet så spetsa öronen och lär känna en av de mest omtyckta yogiska gudarna. Ganesha är den hinduistiska visdomens och…
Hejsan! Idag är det dags för ett mer abstrakt ord som är väldigt spännande och ganska klurigt att förklara. Hoppas det kan ge någon klarhet a la Klara……
Nu stundar påskenhelgen och för oss blir det en långhelg med påskbuffé, påskägg och påskyoga. Mycket ’påsk’ med andra ord. Helt ärligt så är jag inte helt på…
Andas bör man annars dör man. Så är det ju, men hur andas du egentligen? Och varför är det intressant? Häng med på veckans yogaordskola! Ujjayi, uyajji, eller…
Hejsan! Liv här. Har du upptäckt Sofia Sivertsdotter ännu, hon som är en hejare på att skriva vackra texter som träffar rakt i hjärtat. Hennes bok ”Strimmor av…
Hejsan! Söndag igen. Det är värst vad veckorna rullar på… men yogaordskolan består. J Dagens ord handlar om rörelse. Let’s flow!/Klara Vinyasa är sanskrit och betyder ”att placera…