april 2017
Hej! En central del av den yogiska filosofin handlar om att allt hänger samman, att vi alla är en del av en helhet, universum, och att allt du gör,…
Hejsan! Jag har börjat lära mig lite mer om Ayurveda, läran om livet, och tänkte dela med mig av några tips om hur Ayurveda kan hjälpa kroppen på…
Hejsan! Idag blir det lite av religionskunskap i yogalexikonet så spetsa öronen och lär känna en av de mest omtyckta yogiska gudarna. Ganesha är den hinduistiska visdomens och…
Hejsan! Blir du också lätt sittande framför datorn för länge i sträck och när du äntligen reser dig känner du dig mer som en tant med krokrygg än…
Hejsan! Idag är det dags för ett mer abstrakt ord som är väldigt spännande och ganska klurigt att förklara. Hoppas det kan ge någon klarhet a la Klara……
Nu stundar påskenhelgen och för oss blir det en långhelg med påskbuffé, påskägg och påskyoga. Mycket ’påsk’ med andra ord. Helt ärligt så är jag inte helt på…
Andas bör man annars dör man. Så är det ju, men hur andas du egentligen? Och varför är det intressant? Häng med på veckans yogaordskola! Ujjayi, uyajji, eller…
Maxar du livet på alla plan utan att känna efter hur du egentligen mår? Om du känner dig sliten och trött, då lägger du dig självklart på soffan…
Hejsan! Liv här. Har du upptäckt Sofia Sivertsdotter ännu, hon som är en hejare på att skriva vackra texter som träffar rakt i hjärtat. Hennes bok ”Strimmor av…
Hejsan! Söndag igen. Det är värst vad veckorna rullar på… men yogaordskolan består. J Dagens ord handlar om rörelse. Let’s flow!/Klara Vinyasa är sanskrit och betyder ”att placera…