maj 2016

Mors dag

Hurra för alla mammor!

Mors dag. För mig är detta en svår men också en väldigt fin dag. Svår för att jag tänker på min mamma som inte längre finns vid liv…

Livskraft

Prana – din livskraft

Hejsan! Liv här. Har du tänkt på att det händer en massa saker i kroppen när du yogar? Det finns en hel hög med positiva effekter som bättre…

Stressa ner

Att stressa ner behöver inte vara så svårt, det gäller bara att ta dig tid att reflektera över vad som är värt att lägga tid på. Ingegerd Gavelin…

Yogaresa

Vart går din yogaresa?

Hej! Har du varit på någon yogaresa, eller retreat som det brukar heta? Jag tycker att det låter helt underbart att åka iväg till något vackert ställe där…

Tvättkorg

Tid att läsa

Hejsan! Liv här. Jag är en hejjare på att samla på mig massa spännande böcker och tidningar som jag vill läsa men som lätt blir liggande i en…

Familjefoto

Internationella familjedagen

Hejsan! Idag är det internationella familjedagen, och det tycker jag är värt att uppmärksamma. Familjen är den mest grundläggande delen av det sociala livet och familjemedlemmarna är de…

Trädet-Vrksasana

Öva öva öva

Yoga handlar om att öva, öva och så öva lite till. På vaddå tänker du kanske nu? Jo, de färdigheter du vill förfina och de egenskaper du vill…

Klara

Säg hej till Klara!

Låt mig presentera *trumvirvel* min vän Klara. Det är tack vare henne som jag halkade in på det här med yoga och det är hon som har stöttat…

Shavasana

Yoga utomhus

Äntligen börjar det bli varmt nog att yoga utomhus. Det är något visst med att ligga under bar himmel, och känna solen värma kroppen. Och att lyssna till…

Emelie Steen

Intervju – Emelie Steen

Emelie Steen är en del av team Yogobe där hon delar med sig av yoga tillsammans med barn och ungdomar. Hennes passion för yoga och hur hon kombinera…

Inspiration

Att vara sann

Hej där! Jag är medveten om att jag inte alltid lever ett ”yogiskt” liv, och då menar jag följer yogans åttafaldiga väg för medveten och balanserad levnad. Jag…