Ganesha

Yogalexikon – Ganesha

Hejsan! Idag blir det lite av religionskunskap i yogalexikonet så spetsa öronen och lär känna en av de mest omtyckta yogiska gudarna.  Ganesha är den hinduistiska visdomens och…

Jobbpaus

Jobba, pausa

Hejsan! Blir du också lätt sittande framför datorn för länge i sträck och när du äntligen reser dig känner du dig mer som en tant med krokrygg än…

Kroppsförnimmelser

Yogalexikon – Förnimmelser

Hejsan! Idag är det dags för ett mer abstrakt ord som är väldigt spännande och ganska klurigt att förklara. Hoppas det kan ge någon klarhet a la Klara……

Sasangasana_rabbitpose

Påskyoga

Nu stundar påskenhelgen och för oss blir det en långhelg med påskbuffé, påskägg och påskyoga. Mycket ’påsk’ med andra ord. Helt ärligt så är jag inte helt på…

Ujjayi

Yogalexikon – Ujjayi

Andas bör man annars dör man. Så är det ju, men hur andas du egentligen? Och varför är det intressant? Häng med på veckans yogaordskola! Uyajji, det segrade…

Världshälsodagen

Värdshälsodagen 2017

Maxar du livet på alla plan utan att känna efter hur du egentligen mår? Om du känner dig sliten och trött, då lägger du dig självklart på soffan…

sol

Strimmor av ljus

Hejsan! Liv här. Har du upptäckt Sofia Sivertsdotter ännu, hon som är en hejare på att skriva vackra texter som träffar rakt i hjärtat. Hennes bok ”Strimmor av…

Vinyasa

Yogalexikon – Yinyasa

Hejsan! Söndag igen. Det är värst vad veckorna rullar på… men yogaordskolan består. J Dagens ord handlar om rörelse. Let’s flow!/Klara Vinyasa är sanskrit och betyder ”att placera…

Olivers fröer

Trädgårdstid

Hejsan! Oliver här. Äntligen börjar det bli dags för trädgårdsbestyr igen! Eller? Helt ärligt känns det lite segt att ta tag i trärdgårdsaktiviteterna, kanske för att energin är…

Tredje ögat

Yogalexikon – Tredje ögat

Hejsan! Så många intressanta ord det finns i den yogiska sfären som är mer eller mindre enkla att förstå. Idag handlar det om vår syn och vad vi…

Tankar under en yogaklass

Hejsan, det här med att vara i nuet och låta tankarna stillas är ju lättare sagt än gjort, även under en yogaklass. Jag kände väldigt mycket igen mig…

Maija Lundh

Intervju – Majja Lundh

Hejsan! Maija Lundh är en fantastiskt glad och varm person som ler med hela ansiktet. Snacka om att sprida glädje! Det var när Majja började se yogan som en…

Glädjedagen

Glädjedagen

Hej! Vad tycker du om all temadagar vi har nu för tiden? Det finns ju ett gäng traditionella dagar som hängt med ett tag, som våffeldagen och alla…

ego

Yogalexikon – Ego

Hejsan! Idag har vi ett lite mer abstrakt ord i yogaorsskolan. Ett ord som jag har lite blandade känslor kring och som jag haft ganska svårt att förhålla…

Ryggsäck

Äventyr i vardagen

Hej! Under helgen tittade våren fram här i södern och jag blev akut sugen på att packa matsäck och ha picknick i skogen. Så blev det dock inte…

Ohm

Yogalexikon – Om

Hejsan! Idag är det söndag och dags för ett nytt yogaord. 1… 2… 3… nu kör vi! Om, Ohm eller Aum (same same but different stavning) är det…

Pussy hats

Pussy hats!

Hejsan! Oliver här. För mig är det självklart att alla människor har samma värde oavsett kön, ålder, nationalitet etc. Alla människor tycker inte så. Därför tycker jag det…

Sanskrit

Yogalexikon – Sanskrit

Hej och hå, Klara här med ett nytt yogaord! Idag är det yogans eget språk som vi tittar närmare på. Sanskrit är ett uråldrigt språk från Indien. Det…

Ekorrhjul

Ekorrhjulet

Hej! Känner du ibland att du springer på all i världens fart men ändå inte kommer framåt? Att alla veckodagarna är mer eller mindre lika och består till…

Semla

Semlor

Idag är det fettisdagen och den klassiska semmeldagen. Välj den variant du gillar, den som ger dig tillfredställelse och njutning, oavsett om det är en raw, glutenfri eller…